Peu d’études réalisées sur l’efficacité de ces méthodes (Feldenkrais et Anat Baniel Method Neuromovement)

The Effectiveness of the Feldenkrais Method: A Systematic Review of the Evidence Susan Hillier, Anthea Worley, International Centre for Allied Health Evidence, March 2015

Des méta-analyses ont pu être réalisées avec 7 études, concluant en faveur de la Méthode Feldenkrais pour améliorer l'équilibre dans les populations vieillissantes (par exemple, test chronométré et aller MD −1.14 sec, IC 95% −1.78, −0.49; et test de portée fonctionnelle MD 6,08 cm, IC 95% 3,41, 8,74). Des études uniques ont signalé des effets positifs significatifs pour la réduction de l'effort perçu et l'augmentation du confort, de la perception de l'image corporelle et de la dextérité. Le risque de biais était élevé, tempérant ainsi certains résultats. Considérés comme un ensemble de preuves, les effets semblent être génériques, soutenant la proposition selon laquelle la Méthode Feldenkrais travaille sur un paradigme d'apprentissage plutôt que sur des mécanismes basés sur la maladie. Des recherches supplémentaires sont nécessaires; cependant, dans l'intervalle, les cliniciens et les professionnels peuvent promouvoir l'utilisation de la Méthode Feldenkrais dans les populations intéressées par une performance physique efficace et l'auto-efficacité.

The Feldenkrais Method® in rehabilitation: a review, Jeffrey C. Ives, Gene A. Shelley, 1998

L'utilisation croissante de la méthode Feldenkrais® par les profanes et les professionnels a été alimentée par des allégations extravagantes et des données publiées dans des sources non évaluées par des pairs, car l'efficacité de cette technique a été mal documentée dans des publications évaluées par des pairs. Par conséquent, le but de cette revue était d'évaluer de manière critique la littérature sur la méthode Feldenkrais® dans des sources avec et sans jury. Les résultats ont généralement indiqué une certaine amélioration avec les interventions Feldenkrais®, cependant, ces améliorations ne sont pas aussi importantes que le suggèrent les allégations anecdotiques. Malheureusement, la plupart des constatations et des conclusions avec ou sans jury sont discutables en raison d'études insuffisamment contrôlées et d'autres problèmes méthodologiques. En tant que tel, la détermination de l'efficacité de la méthode Feldenkrais® sur la base de la littérature est au mieux difficile, et la seule conclusion justifiable est qu'une étude plus approfondie est justifiée

Effects of Feldenkrais exercises on balance, mobility, balance confidence, and gait performance in community-dwelling adults age 65 and older, Gerhild Ullmann, Harriet G. 

Ces résultats indiquent que les exercices Feldenkrais sont un moyen efficace d'améliorer l'équilibre et la mobilité, et offrent ainsi une méthode alternative pour aider à compenser les baisses de mobilité liées à l'âge et à réduire le risque de chute chez les personnes âgées vivant dans la communauté. Une étude de suivi à long terme de l'équilibre et de la mobilité est justifiée. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les exercices Feldenkrais peuvent avoir un impact sur les processus cognitifs.